Au départ, j’écrivais pour raconter des histoires. Puis j’ai compris que l’écriture allait bien au-delà de la fiction. Elle n’était pas seulement un moyen de créer des mondes imaginaires : elle était aussi une façon de mieux comprendre le mien. Elle est devenue un miroir, un guide, une boussole intérieure. Aujourd’hui, elle n’est plus simplement un métier ou une passion : elle est l’un des plus puissants outils d’alignement personnel que je connaisse.
Écrire pour se retrouver
L’écriture a cette capacité unique de remettre de l’ordre dans le chaos. Quand tout se bouscule dans ma tête — les émotions, les doutes, les envies contradictoires —, poser les mots sur le papier les organise. Ils deviennent concrets, palpables, compréhensibles.
C’est en écrivant que je prends conscience de ce que je ressens vraiment, de ce que je veux profondément, de ce qui m’anime ou m’entrave. Chaque phrase déposée sur la page agit comme une lumière allumée dans une pièce sombre.
Cet acte simple, intime, transforme peu à peu ma façon de voir le monde… et ma façon de me voir moi-même.
Aligner ce que je pense, ce que je ressens et ce que je fais
Vivre alignée, c’est faire coïncider trois choses : mes pensées, mes émotions et mes actions. Or, ce n’est pas toujours évident. Nous avançons souvent en pilote automatique, influencés par les attentes des autres, par la peur de décevoir ou par la pression de réussir.
L’écriture, elle, m’oblige à m’arrêter. Elle m’invite à écouter ce qui vibre en moi, à mettre des mots sur mes valeurs, à clarifier mes désirs profonds.
À force de coucher sur le papier ce qui m’importe vraiment, j’ai appris à prendre des décisions plus justes, à refuser ce qui ne me ressemble plus, à créer une vie qui reflète qui je suis réellement. Ce processus lent mais puissant est sans doute l’un des plus grands cadeaux que l’écriture m’ait offerts.
Transformer l’introspection en action
Écrire, ce n’est pas seulement réfléchir. C’est aussi préparer le terrain pour agir.
En relisant mes textes, je repère les schémas qui se répètent, les rêves que je repousse toujours, les envies qui reviennent sans cesse. L’écriture agit comme un révélateur. Elle me montre là où j’ai peur d’avancer, là où j’ai besoin de changer, là où j’ai déjà grandi.
C’est ce qui fait d’elle un outil de transformation. Elle ne se contente pas d’exprimer : elle oriente, elle impulse, elle guide. Et souvent, les plus grands tournants de ma vie ont commencé par une phrase écrite dans un carnet.
Écrire pour donner du sens à sa vie
Au fond, c’est cela que je cherche à travers mes livres : donner du sens. Relier les fils invisibles entre les événements, comprendre les apprentissages cachés derrière les épreuves, raconter ce que signifie être humain, aimer, tomber, se relever.
Chaque roman, chaque poème, chaque carnet est une tentative de décoder ce mystère-là. Et dans ce processus, je trouve ma place.
Écrire, pour moi, ce n’est pas seulement créer. C’est aligner. C’est vivre en accord avec qui je suis. C’est donner une voix à mes valeurs, une forme à mes rêves, une direction à mon chemin. Et si mes mots peuvent aider d’autres à trouver leur propre boussole intérieure, alors j’aurai accompli l’essentiel.
Cécile Debray 
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