Comment l’écriture m’a sauvé – Une histoire de renaissance par les mots

Cécile Debray – Écrire pour se reconstruire : le pouvoir libérateur de l’écriture

Quand tout s’effondre

Pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé dans un univers structuré, rationnel, exigeant : celui de l’entreprise. J’aimais mon métier, j’aimais le contact humain, mais au fil du temps, quelque chose en moi s’est éteint. Le rythme, la pression, les responsabilités ont fini par éroder mon énergie et mon enthousiasme. Et puis, un jour, tout a basculé.

Un problème de santé m’a obligée à tout arrêter. J’ai dû quitter une carrière bien établie, faire face à l’inconnu, à l’incertitude, à ce vide que l’on ressent quand on ne sait plus qui l’on est sans ce que l’on fait. C’est une épreuve que je n’avais pas anticipée, un vertige profond. Et c’est précisément là, dans ce silence brutal, que les mots sont revenus.


L’écriture comme refuge

Au départ, j’ai simplement écrit pour moi. Des pensées éparses, des émotions trop lourdes à porter, des souvenirs que je ne voulais pas oublier. L’écriture est devenue un espace où je pouvais tout déposer sans jugement, où je pouvais être entièrement moi-même. C’était mon lieu sûr, celui où je pouvais pleurer, rire, réfléchir et espérer.

Peu à peu, ce geste intime a pris de l’ampleur. Les phrases se sont transformées en textes, les textes en histoires, les histoires en livres. L’écriture m’a offert ce que je pensais avoir perdu : un sens, une direction, une raison d’avancer.


L’écriture comme transformation

Ce processus n’a pas seulement été un moyen de survie. Il a été un chemin de reconstruction. Chaque mot posé m’a aidée à comprendre qui j’étais, à accepter ce que j’avais vécu, à transformer mes blessures en forces. J’ai réalisé que mes fragilités pouvaient devenir des tremplins, que mes silences pouvaient se changer en voix, que mes doutes pouvaient nourrir mes personnages.

L’écriture a donné du sens à mon histoire personnelle. Elle a transformé ma douleur en création, mon épuisement en passion, et ma fragilité en puissance.


L’écriture comme mission

Aujourd’hui, écrire est bien plus qu’un besoin : c’est une mission. Je veux que mes livres soient des compagnons pour celles et ceux qui traversent des tempêtes, qu’ils offrent des clés pour se relever, ou simplement qu’ils rappellent que la lumière finit toujours par revenir.

Mon ambition est d’utiliser les mots pour créer du lien, pour inspirer, pour semer de l’espoir. Parce que je sais, pour l’avoir vécu, que l’écriture ne se contente pas de raconter des histoires : elle peut sauver des vies.


L’écriture m’a sauvée bien plus d’une fois. Elle m’a permis de traduire l’indicible, de donner une voix à mes émotions, de créer des mondes dans lesquels je pouvais respirer. Elle est devenue mon langage, mon ancrage et ma façon de laisser une trace.

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